冷え改善 | 芦屋、西宮、六甲で温活・妊活なら、よもぎ蒸し＆鍼灸サロン・アダンへ

朝夕寒くなってきましたね！！
手足の冷えも感じるようになってきました(;’∀’)


さて女性にとって生理トラブルはいろいろあるのですが
生理時レバー状の塊を経験してる女性は多いのではないでしょうか⁉
本来なら経血は体内の温度で溶けて排出されます。
ただ現代の生活習慣、冷たい飲食、ストレスの多い環境などから
子宮が冷えるとレバー状の塊がでてきます。
レバー状の塊がでることは決していいことではありません。



実際にわたしもよもぎ蒸しを始める前はよくレバー状の塊が出ていました。
本当によもぎ蒸しを始めてビックするほど生理が変わったんです！！！！
何がって⁉　何もかも(￣▽￣;)！！！！
サラサラの血液になり色も鮮血になってホントビックリ(￣▽￣;)
本来の経血ってこんな感じなのね。。。と感激しました♡



よもぎ蒸しを始めて3～4カ月でほどんど塊は出なくなりました。
そしてよもぎ蒸しを習慣化してくださってるお客さまに最も言われることも
生理の変化とレバー状の塊ができなくなったということ(*’▽’)



これから寒くなってくるとますます子宮も冷えますから
ぜひこれぐらいの時期からよもぎ蒸しで温めて血流をよくしていきましょう！



『これぐらい大丈夫！』と思っていても症状をそのままにほっておくと
どんどんひどくなってきますので早めにケアをしてくださいね♪

冷えた状態が日常化している⁉
冷え性に多くの女性が悩んでます！

冷え性は多くの女性が悩んでいます。
筋肉は熱を作ることができますが
女性は筋肉が少ない分冷える人も多いのですね。



自分では「普通」と思っていても知らずに冷やす生活になりがちです。
また末端冷え性になると血管も縮まって毛細血管になり血液が流れにくくなる。
血液だって極力冷たいところは流れたくないんです。
体内の血液が冷えるから(-_-;)
といった悪循環になります。



日常的に冷えやすい人、いつも寒がっている人は
免疫の低下が心配です。



あまりに冷えの状態が日常になっていて
冷えていることに気づいてない方や慢性的になっている方も多く
『冷え性は治らないんですよね⁉』と聞かれたこともあります(;’∀’)



いえ、声を大にして・・・
『冷え性はちゃんとやれば治ります‼‼』
体温が高いとしっかり血液は末端まで流れます。



体の不調、痛みなどがあれば、それは冷えが原因で起こっている可能性が大きいです。
まずは意識することが大事です！
普段から冷えないように心がけつつ日常生活を見つめ直してください。



冷たい飲食が多くないですか⁉
パン食ばかりしてませんか⁉
少し不調があればすぐお薬飲んでませんか⁉



本気で冷え性を改善したいと思われている方
優れない体調が続く方、病気ではないけど不調がある方は
ぜひよもぎ蒸しをしてみてください！



普段から冷えないように心がけつつ
さらによもぎ蒸しを重ねていけば
体質改善にはまちがいなく貢献できます。



実はわたしももともと冷え性でした(;’∀’)
わたしの場合はよもぎ蒸しと足ツボで
冷え性改善、体質改善できています！



ここ何年も風邪や体調不良というのはありません！
体温も平熱で37℃ぐらい。
少々の菌なら体内で殺しまくりです笑

12月になってぐっと冷え込んできました‼
体調崩さないようにみなさん気を付けましょうね～♪



さて冷えと言えば昔から『冷えは万病の元』と言われますが
このことわざって、信じますか⁉　それとも信じませんか⁉

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冷えた状態が日常化している⁉
冷え性に多くの女性が悩んでます！

冷え性は多くの女性が悩んでいます。
冷えることがよくないと思っていても何から始めたらいいのか
わからない方も多くいらっしゃいます。

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日に日に暑くなってきて
夏に向かっているな～と感じますね☀



暑くなるとついつい油断して
冷え対策を怠りがち。
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この1週間でググッと
寒くなりましたね！



周りで風邪ひいたりとか
体調を崩しているとか
いろいろなところから
お話を聞きます。
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昨日は、立夏だけあって
夏の始まりを感じる日でした☀



昨日は天気が良かったのでたくさんの
お客さまにご来店いただきました♡



ママと6カ月になったAちゃんも
ADANに来てくれました(*´▽｀*)
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昨日の雨から本当に
寒くなりました(>_<)



気温の低下に伴ってか？？
本日もよもぎ蒸しの
お客様でにぎわっております(;’∀’)
ありがとうございます‼

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昨日は、久々に会うお友達がいて
カフェで、ついつい話し込んでしまって
気が付けば・・・2時間も(^-^;



店内は冷房がきつく
体が冷えてしまいました(-_-;)
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