ダイエット・デトックスに！！

蒸し暑い時だからこそよもぎ蒸しを。

みなさま、まだまだ寝苦しい時期が続いておりますね。
そんな時、スッキリしたくないですか(*’▽’)！！！
大量の汗を出すことでデトックス＆リフレッシュできますよ！！！

よもぎ蒸しの効果はたくさんあるのですがぱっと思い出すだけでも・・・
・冷え、むくみの改善
・妊活、婦人科系の悩み改善
・感染症対策
・脂肪燃焼・ダイエット
・美容効果・美肌効果
・疲労回復
・胃腸のケア
・更年期障害
・ストレス解消
・自立神経を整えるホルモンバランス調整・・・などなどと

よもぎ蒸しヲタクにはキリがない～(;’∀’)←わたし‼

そしてデトックス目的で通われてる方も多くいらっしゃいます。
デトックスとはつまり体内の解毒、排毒のこと！
よもぎ蒸しは大量の発汗することで
デトックス効果もかなり期待できます(*’▽’)♡

人は生きているだけで知らず知らずに
有害物を（いずれ毒になり得るもの）体に入れています(;’∀’)

正直、いまは毒の素となるものは身の回りいっぱい(￣▽￣;
えらいこっちゃΣ(￣ロ￣)！！と思われるかもですが・・・。
いちばん大事なことは不必要なものが体内に入ってきても
それを早くに排出すればそんなに怖いものでもないのです。

まず体内へ入ったものは全て栄養、エネルギーとして必要なものと
不必要なものに分類されます。
そしてしばらくすると不必要なものは
水溶性の毒と脂溶性の毒に分けられます。
水溶性は水（血液）に溶けているので比較的排出されやすい(*’▽’)

水溶性の毒は水やミネラル（塩など）や
海藻類食物繊維を摂取することで排出されたりと
比較的外にでやすいです(*’▽’)

やっかいなのは脂溶性のほう(;’∀’)
水に溶けないものは簡単に出て行かないし
少しずつ蓄積されいずれ毒へ傾いていく。

ただ脂は熱を加えると溶けますよね。
溶かして汗として体外へ出す。
ゆっくりと体を温めて芯まで温まることがまずは大切♡

脂溶性の有害物はじんわり温めて脂肪燃焼しながら汗と一緒に体外へ出す。
そうなんです！！！なんといってもよもぎ蒸しが最適(*’▽’)　※ヲタク全力推しです♡
何ならダイエットと一緒にできちゃう♡(*’▽’)♡
あとこの時期に入るメリットとして熱中症予防になります！！！

お客様のお声でも
・「よもぎ蒸し後、お手洗いの回数が増えてむくみがとれた」
・「冷え性だったけど血流がよくなったのか汗が出やすくなった」
・「便秘で悩んでいたがスムーズに出るようになった」などなど
たくさんのお声をいただいておりますm(__)m
ぜひお試しくださいませ♡

2023年7月15日(土) 11:50 ｜カテゴリー：ストレス解消,ダイエット・デトックスに！！,ホルモンバランスを整える,季節の養生　活用法

デトックスとよもぎ蒸し。

こんにちわ。初夏ですね☀
さて、よもぎ蒸しの効果はたくさんあるのですがぱっと思い出すだけでも・・・

・冷え、むくみの改善
・妊活、婦人科系の悩み改善
・感染症対策
・脂肪燃焼・ダイエット
・美容効果・美肌効果
・疲労回復
・胃腸のケア
・更年期障害
・ストレス解消
・自立神経を整えるホルモンバランス調整・・・などなどと

よもぎ蒸しヲタクにはキリがない～(;’∀’)←わたし‼

そしてデトックス目的で通われてる方も多くいらっしゃいます。
デトックスとはつまり体内の解毒、排毒のこと！
よもぎ蒸しは大量の発汗することで
デトックス効果もかなり期待できます(*’▽’)♡

(さらに…)

2022年6月5日(日) 11:53 ｜カテゴリー：ダイエット・デトックスに！！,ホルモンバランスを整える

代謝アップと脂肪燃焼でよもぎ蒸しダイエット！

薄着の季節になってくると
あちこちに気になるお肉ちゃん(￣▽￣;)

「夏までにはダイエットを‼」
ということでこの時期、積極的によもぎ蒸しに
入られる方も多くなりました(;’∀’)

単に「体重を減らす」ダイエットでは
のちのち体への負担も大きいですので
ダイエットは栄養は取って運動してたくさん汗を
出してすることがいちばんいいですね。

よもぎ蒸しはたくさんの汗を出して
代謝アップ+脂肪燃燃焼アップで
デトックス、生理周期に合わせて
リバウンドしない体を目指します‼

そうじゃないとせっかくの美しさを
失ってしまうことがありますからね( ;∀;)
痩せるなら「健康的」に「美しく」
また「効果的」に痩せましょう‼

まず、効果的に痩せるには、
生理周期を知ることが大事なのをご存知ですか？
ダイエットを始めるなら
生理終了後から約2週間が狙い目です!

生理後のダイエットは、
低温期と重なりますので
女性にはいいこと尽くめ‼

★代謝があがることで健康的に。
★デトックスで循環よく。
★生理周期で効果的に。
★子宮活性して美しく。

全て同時にできる
よもぎ蒸しダイエットしてみましょう‼
体重計もご用意しておりますので
よもぎ蒸しをする前とした後で
体重がどれぐらい違うのかご確認ください！！！
0.2～0.5㎏の減少がみられます(;^_^A