冷え性・体質改善　　 | 芦屋、西宮、六甲で温活・妊活なら、よもぎ蒸し＆鍼灸サロン・アダンへ

冷えた状態が日常化している⁉
冷え性に多くの女性が悩んでます！

冷え性は多くの女性が悩んでいます。
冷えることがよくないと思っていても何から始めたらいいのか
わからない方も多くいらっしゃいます。



体温が高いとしっかり血液は末端まで流れます。
末端冷え性になると血管も縮まって毛細血管になり
血液が流れにくくなる。といった悪循環になります。



血液も極力冷たいところは流れたくないんです。
体内の血液が冷えるから(-_-;)
末端が（指先・足先）が冷たいとだんだんと流れなくなるんです。



あまりに冷えの状態が日常になっていて
冷えていることに気づいてない方や慢性的になっている方も多く
『冷え性は治らないんですよね⁉』と聞かれたこともあります(;’∀’)



いえ、声を大にして・・・
『冷え性はちゃんとやれば治ります‼‼』


体の不調、痛みなどがあれば、それは冷えが原因で起こっている可能性が大きいです。
まずは意識することが大事です！
普段から冷えないように心がけつつ日常生活を見つめ直してください。



冷たい飲食が多くないですか⁉
パン食ばかりしてませんか⁉
少し不調があればすぐお薬飲んでませんか⁉


本気で冷え性を改善したいと思われている方
優れない体調が続く方、病気ではないけど不調がある方は
ぜひよもぎ蒸しをしてみてください！
どうぞお待ちしております。